バンテージダイエット報告その１

昨日の夜のエクササイズで３日目じゃった


ゴム巻いて
３分間運動


ウム…


なんとぉ～
あんなにしても
落ちにくくなってた体重が

１キロ

落ちてました～


しかもウエストが
気持ちスッキリ


確かに
これいいかも…


顔のパーツも少し
左右不対象だったのが


対象に近くなってる気がする～


後は食べなかった朝を
バナナの１本だけ
食べるようにして



夜はできるだけ控え目にするようにしてるけど…


先輩との付き合いも
断れないので
(断りたいけど…)


あまり食事制限的なことはしてないのに
びっくり


楽しくなってきたので
続けていこ～っと


またご報告しまっじゃ