最近体力が落ちてきたので、久々に1時間ぐらいランニングをしてきたんですけど、さすがに足が痛い(x_x;)
太ももにあまり筋肉がないので、パンパンですっ
毎日ちょっとずつ続けなければですねっ(o^-^o)
ってか、やっぱりランニングをしてる方多いんですねっ
何かこっちも頑張らなきゃとやる気をいただきました
これから、少しずつでも走りたいと思います(o・v・o)
太ももにあまり筋肉がないので、パンパンですっ
毎日ちょっとずつ続けなければですねっ(o^-^o)
ってか、やっぱりランニングをしてる方多いんですねっ
何かこっちも頑張らなきゃとやる気をいただきました これから、少しずつでも走りたいと思います(o・v・o)