ダイエットの心・・・・・・・・

抹茶を飼って早９ヶ月。

愛情を注げば注ぐほど１００倍になって返ってくる幸せを実感じ、
『与えれば受け取る』ことを学ばせていただいた今日この頃、

朝からすがすがしい思いで一日を過ごしております。

朝、いつもどおりの時間に家を出ると、

毎日、同じ飛行機が頭上をどこかへ飛んでいっています。

その先に、毎日、少しずつ高度が変わっていく朝日が見え、

春に近づくのを五感で感じています。

この豊かな気持ちを、他の人々の為に使おうと朝から気合が入りますが、

約一時間自動車に乗っていると、運動不足からくるのか、

体がふにゃふにゃになり、ちょっと行動力が鈍ります。

でも、そんな運動不足の対策は簡単です。

運動すればいいのだ

車の所為や、

おいしいご飯を作ってくれる食堂や家族の所為なんかじゃない、

人の所為にするなんてとんでもない

原因は自分自身なのだ

そこで、そういう生活を改善すべく、

子供とダイエットの表をきちんとつけ、

競い合って切磋琢磨することとしました。

勝者には金一封を出します。
もちろん内緒ですが、初めから子供が勝つようにしてあげるつもりです。

めざせ
体重・ウエスト・体脂肪率減