レトの休職生活

2024/9月から会社を休職しています。
睡眠障害、全般性不安障害をかかえています。
この数か月間で体調を回復させるために取組んだ事をつらつら書きたいと思います。

よかったら昔のフランス滞在記も読んでいただければと思います。