今朝からずーっと頭痛です
すごく痛くて動けないというほどではないけど それでいて不快なのです
最近寒いくて体に力が入るからか 首・肩・腰がめちゃめちゃ張って
しばらくお休みしていた整骨院へ行っています
「Hirohiroさん すごい張ってますよ」と行くたびに言われちゃいます
仕事もやることがあるのに 思うように進まなくて
毎日時間だけが過ぎてる感じです・・・
今 図書館から借りた本を読んでいるんですが
タイトルはズバリ
「自分の時間をつくる」
そのまんまなんだけど 読むとナルホド・・・ですよ
やりたいことややならなければいけないことを
ちゃんとメモしておくと良いらしいです
当たり前のことだけど これって難しい！！
だけど余計な動きをしなくて済むし ちょっと実践してみようかな
何足もわらじを履いてるから ちょっとの時間でも惜しいもん
おもしろい記事があったので 後日アップしますね
明日は電キチのお弁当日です
色々リクエストされたから 張り切って作っちゃいます♪