ビリーに入隊している友達に進められ 日曜日に再度入隊しました
基本プログラムにも関わらず やってるうちにプルプルしてくるのは・・・
いかに体力がないのかを実感
月曜日の朝 痛くて起きられなくて 30分近く布団で悶絶
しておりました
仕事へ行くべく 駅の階段もそろーり そろーり じゃないと
痛くて上がれたもんじゃない
仕事中もふとした瞬間に激痛が
「いたっ あいたた・・・」を何回言ったことか
職場の同僚には おばあちゃんみたいだとバカにされちゃった
見ておれーーー
来月の私の姿を見たら びっくりするぞーー
痩せてやる～
絶対に 絶対に 引き締まったバディをゲットするわよーーー
で 昨日も筋肉痛だったけど 1日坊主ではシャレになれないので
頑張ってやってみた
かなり冷え込んできたにもかかわらず 汗ビッショリかいた
うぅ～ お風呂上りだったのに～
今朝 またまた起き上がれず・・・
生まれて初めて 首が筋肉痛になりました
本当にそこらかいち 痛くないところがないぐらい痛い
腹筋プログラムになったら・・・
想像したくなーい