私というより、ダンナが毎週行っていますな。
彼は、毎月初めに「tipness press」なる小冊子をもらってきて、
読め！と言わんばかりに、目立つところに置くんであります
はいはい、運動しないとやばいのは重々承知しているわけであり・・・
ここは、プールとジム・スタジオの２フロアになっていて、
他にお風呂、エステ、ジャグジー、ゲルマニウム温浴 etc があります。
設備がそろっているので、ティップネスの中でも会費は高めです。
新百合ヶ丘はフィットネス激戦区で、他にもコナミ、ハイパーフィットネスがあります。
ただ、駅からの近さと、設備の充実度は、ティップネスが１番だと思います
コナミは、駅チカで温泉もあって設備が充実していますが、
フロアが分かれていて移動が大変そうですし、
ハイパーフィットネスは会費が安いですが、駅から離れていて、
水着でエレベータに乗らないといけないみたいです。
ティップネスで気になっているプログラムは、
「HATHA YOGA D・B・F（ハタヨガ ディープ･ブレス･フロウ）」
というものです。
１プログラムをこなすと、４００回も呼吸することになるんだそうです。
気にはなっているのですが・・・きっついんだろうなぁ
もし体験された方がいたら、感想教えてくださーい。