ポカポカ陽気の中で試合が進み、もはやおじいちゃんかの様なリラックス感満載で次のゲームを待つmatch_guy_niceです。
今日のゲームでもスペクタクルやファンタジーなプレーで爆笑が起きまくってます。
自分の身体を意のままに操る事が先決。
動かない人には自分の身体を動かす事が楽しいと思える様に導いてあげること。
脳、神経、筋肉がシンクロして初めて身体を動かす事ができます。
公式や方程式に当てはまらない楽しさ、愉快、負けず嫌い、火事場のクソぢからと言った本能的な環境設定で今日も小学生の心と身体を鍛えていきます。
そんな事を考えながら、右手で駄菓子をつまんでます。
というわけで、真面目な文章に相応しい今回の男朝簡単メシは新鮮レタスを使っての肉味噌というか肉あんを作ってみた。
【メニュー】
肉味噌あんのレタス包み
大根おろし
シャケフレークごはん
お味噌汁
ゆでたまご
季節のフルーツ
【レシピ】
豚肉の細切れを粗みじん切りし、炒める。
干し椎茸、ニラ、にんじん、たまねぎ、えのきを入れる。
甜麺醤、ほんの少しのお醤油、オイスターソースを入れて味を調える。
水溶き片栗粉で少しとろみをつけたら出来上がり。
【ニコ】
玉子王子
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