夜、、


ジョギングしてたらねぇ~


ウチの家のまわり たんぼばっかりで、、
真っ暗で、あんまりぃ外灯がなくってさぁ~


ここでぇ、、

アクシデントボッパツ!!


こけたにぃ………(笑)


溝みたいな所があって、靴の先っちょが、ひっかかったにぃ~


(笑)ごとじゃないけど、痛かったにぃ…焏


以上、、愚痴終了でっすぅ瀅


今日は、走りませ~~~~~~ん瀅


でも、お風呂上がりの ストレッチは かかせませんょ~


初めてから①年ぐらいなんだけど、ナカナカ柔らかくならないケド…


ボチボチ成果でておりまっすグッド!