壁|_・`){食べていい?

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ケーキバイキング、ソフトクリーム大好き
でもダイエット中~(>_<)
日々の食事とダイエット日記
3年前は98㎏でした

以前別サイトでダイエット日記書いてました
右下のブックマークにリンク先貼りました
良かったら見てみてね

小学生の時からのおデブで、2年前にダイエットを決心


ダイエット開始時  身長155.6㎝   体重98㎏


実行したのは夜抜きダイエット(18時以降は食べない)

朝と昼はしっかり食べる、炭水化物もちゃんと摂る


そして2年の歳月をかけて・・・


マイナス40㎏ のダイエットに成功しました



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           矢印


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標準体重 53㎏ まであと少し・・・


ダイエットは現在進行形、レコダイ毎日更新してます

他のダイエット前の写真と現在の写真→こちらをクリック


ちなみに現在は夜抜きダイエットはしていません

夜の食べる量を少なくして運動を増やして継続してます


夜抜きダイエットをしていた時は違うサイトでダイエット日記を書いてました

興味がある方はぜひチェックしてみて下さい→ミクル:おねのダイエット日記



ダイエットはしてますが食べる事大好き

ケーキバイキングに行ったり、ソフトクリーム、好きな物を食べてムリなくダイエット

食べた物の映像やお店情報も載せてます


ワンコも大好きドキドキ

12歳のおじいちゃんワンコ ダックスの羽夢(ハム)と毎日癒される日々を過ごしてます


ダイエッターさん、ワンコ好きさん、スイーツ好き.・ラーメン好きさん

良かったら見てって下さ~い(^O^)/



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