今朝起きて自分の顔みてびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
むくんでおばけみたいな顔になってた
体はむくんでダルいし、肩は痛い・腰も痛いしで
エステ休もうかと思ったけど、ここで行かなかったら
きっと明日も疲れが残ったまま仕事に行くことになると思い、
頑張ってエステ行ってきたっす(｀・ω・´)ゞ
今日は、サウナ入って…しょっぱな３分くらいで汗かき始め
暑いし頭痛がしたりして、１５分くらいでギブ。
前にガマンして入ったら、脱水症状起こしたからね(゜д゜；)
そのあと、ファンゴってゆう泥パックをして包まれる。
ファンゴはお肌を
スベスベ
とぅるとぅる
ピカピカ
にしてくれるんだそうです。笑
暑すぎて寝るどころではなく、終了３分前でギブ。
クラクラしたので休息をとってからシャワーを浴びて
そのあと、マッサージをしてもらった。
頭痛の原因が首のつまりからきていたのだと発覚！！
肩こりもあるけど、首に老廃物がたまり頭痛になっていたみたい。
首しめられるかのような激痛が走るけど、
痛みが抜けたあとの気持ち良さったら｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
マッサージのあとは頭痛もなくなり、ダルさもなくなった。
スッキリしたぁあああああああああああああああ･ﾟ(✪ฺ∀✪ฺ)ﾟ･
今月の目標３㌔減
また明日もお仕事がんばりゅぞ