運動不足？

マッサージしてお風呂入って寝ても、
疲れがとれない…なんか毎日ダルいのは体力がないせいかな。
筋肉ないし…仕事以外は動かないから、
どう考えても運動不足が原因かもなぁ。
エステの回数が全部終わったら、
ジムに通って筋肉量増やそうっと!!
やっと自覚もつようになったわ(笑)