今日は仕事が休みだったので、1日エルセーヌdayですた。

かなり浮腫んでたと思われ、
間食していないのに体重が…増えててショックでしたね。

でも今日塗ってもらった発汗ジェルのおかげか、
サウナもパルスもファンゴも
汗の出る量が尋常じゃなかった(笑)

いつもより汗だくだくで
施術後浮腫みがバッチリとれて、足がスッキリ!

採寸してもらったら、お腹も落ちてたし

体重がな、なんと1.15kg減量してた(笑)

こんなに落ちたのは初めてだわー
相当浮腫んでたんだな(笑)

今日も半身浴1時間頑張っちゃいます!
そして早く寝る(-ω-)zZZ
夜中起きてるとお腹すくしねー(笑)

こないだ、彼氏と間食しないって約束したので
ぜったい食べないです!
昨日も店のケーキ全部友達に譲りました☆


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春にむけて女を磨きましょ?
エルセーヌなら楽しくきれいに痩せられますよキラキラ