2009/01/15
今日も元気に筋トレしたma-tangです(´・ω・`)
あぼう、『まーたんぐ』って読むのいい加減やめなさい(´・ω・`)
今日は
あつみにカバン子選ぶのつき合ってもらた(^-^)
その前にヴィドでパンとサラダ食べた(^-^)
そして色々見て、カジュアルなカバン子と出逢えました(^-^)
れいなと
でまっちに久々に会った(^-^)
２人ともいい意味で変わらないね(^-^)
２人ともステキな夢あるんだな(´・ω・`)
あーなんか将来考えるのやだ
でもパートアルバイト派遣はゴメンだ(;_;)
だから専門行ったら結構真剣に努力する(´・ω・`)
頑張らないと(´・ω・`)
んでやぱ色々考えたけど免許はとらない
てかとれない(笑)
これから受験てなると無理だよ(´・ω・`)
あきらめよ(´・ω・`)
今日マックでもサラダ食べた(^-^)
あー、なんかやっぱりあつみと一緒にいるとダイエット頑張らないとって気持ちになれるー！
とか言いながら夕飯が鶏団子鍋(笑)
でもえのきと小松菜メインにしたから大丈夫(笑)
ある程度好きなもの食べてもその分腹筋の回数増やすとかやってみてる(笑)
あきもご存知の通り食いしん坊だから(^-^)
今日も
いつも通り
ストレッチと、腹筋と、背筋とかやってからベッド入った(^-^)
さっき鏡で全身チェックしたけど
なぜ左だけくびれてるんだ、、、右も頑張ってほしいほんと(;_;)
あきにねじる動きいれなさいて言われて色々ねじってるけど効果出てくれるといいな(´・ω・`)
腹筋の割れ具合は自信できた！
別に細くなりたいわけじゃないけど
引き締まってる感じになりたい(´・ω・`)
体重も減ってる、体脂肪率も低くなた
なのになぜ見た目全く変わらないの(;_;)
なんでよ(;_;)
努力足りないかな(;_;)
あつみの努力に比べたらまだまだだよね(´・ω・`)
まず目標がアバウトすぎなんだよね(´・ω・`)
でもあんま無理せずいくわ(;_;)
自分の体のだらしなさの話につきあわせちゃってごめんなさい(´・ω・`)
おやすみなさい(ρ_-)
あぼう、『まーたんぐ』って読むのいい加減やめなさい(´・ω・`)
今日は
あつみにカバン子選ぶのつき合ってもらた(^-^)
その前にヴィドでパンとサラダ食べた(^-^)
そして色々見て、カジュアルなカバン子と出逢えました(^-^)
れいなと
でまっちに久々に会った(^-^)
２人ともいい意味で変わらないね(^-^)
２人ともステキな夢あるんだな(´・ω・`)
あーなんか将来考えるのやだ
でもパートアルバイト派遣はゴメンだ(;_;)
だから専門行ったら結構真剣に努力する(´・ω・`)
頑張らないと(´・ω・`)
んでやぱ色々考えたけど免許はとらない
てかとれない(笑)
これから受験てなると無理だよ(´・ω・`)
あきらめよ(´・ω・`)
今日マックでもサラダ食べた(^-^)
あー、なんかやっぱりあつみと一緒にいるとダイエット頑張らないとって気持ちになれるー！
とか言いながら夕飯が鶏団子鍋(笑)
でもえのきと小松菜メインにしたから大丈夫(笑)
ある程度好きなもの食べてもその分腹筋の回数増やすとかやってみてる(笑)
あきもご存知の通り食いしん坊だから(^-^)
今日も
いつも通り
ストレッチと、腹筋と、背筋とかやってからベッド入った(^-^)
さっき鏡で全身チェックしたけど
なぜ左だけくびれてるんだ、、、右も頑張ってほしいほんと(;_;)
あきにねじる動きいれなさいて言われて色々ねじってるけど効果出てくれるといいな(´・ω・`)
腹筋の割れ具合は自信できた！
別に細くなりたいわけじゃないけど
引き締まってる感じになりたい(´・ω・`)
体重も減ってる、体脂肪率も低くなた
なのになぜ見た目全く変わらないの(;_;)
なんでよ(;_;)
努力足りないかな(;_;)
あつみの努力に比べたらまだまだだよね(´・ω・`)
まず目標がアバウトすぎなんだよね(´・ω・`)
でもあんま無理せずいくわ(;_;)
自分の体のだらしなさの話につきあわせちゃってごめんなさい(´・ω・`)
おやすみなさい(ρ_-)