Ｑ この夏の体力、気力を消耗する予防薬として良い漢方薬はありますか？
Ａ普段あまり運動をしない中高年が、いきなり強い日差しの中へ長時間出て日射病や熱中症になるケースが増えています。これは家を出るときたった一包の麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)を飲んでおくだけで、ほとんど防ぐことができます。
この麦味参顆粒は「麦門冬(ばくもんとう)」、「五味子(ごみし)」、「朝鮮人参(ちょうせんにんじん)」という３種類の漢方物質を組み合わせたシンプルなものですが、疲労を回復させる力が非常に強く、中国ではドリンク剤やお茶の形で普段から広く飲まれています。
朝起きた時、血液は誰でも濃くなっていて潤いが失われている状態です。麦味参顆粒は、身体に必要な水分を体内で作ってくれますから、素早く血液に潤いを与えて、心臓の負担を軽くし、脈もしっかりしたものにするので、心臓の耐久性が向上します。
スポーツは闘うという緊張などもあり、、汗も多くかきますから試合の3、4日前から１、２包ずつくらい飲んでおくと良いでしょう。
麦味参顆粒には疲労物質である乳酸を分解して疲労を速やかに回復させる働きがあることもわかりました。ほかにも体内で酸素を運搬する赤血球やヘモグロビンを増加させ骨格筋や心臓・脳・皮膚に効率的に新鮮な酸素を送り込む力もあります。
体力・気力
●人参(にんじん)
エネルギーとなる気を補う代表的な生薬
疲労回復・新陳代謝機能を高める
滋養・強壮・補気・生津
張り
●五味子(ごみし)
収斂・滋養・養心・安神・鎮咳・止瀉
潤い
●麦門冬(ばくもんどう)
潤いを補う代表的な生薬
養陰・生津・鎮咳・潤肺
陰虚体質のチェック項目
気虚体質のチェック項目
これらの症状がある方はご相談ください。