先進医療
前🍊が言ったの
病院のHP見たら隅々まで見たら
保険で対応可だった🙆♀️
もし違ってたら本当にすまない
あとイシュランガイド
口コミもあるから参考程度に
あと
この方も有名らしい
でも2011なのよーーーーー泣
↑にも一応載ってるけども
あと私の経験上ね、院長だから名医だから
🙆♀️はない 笑
アップデートしてなきゃ本当に意味がない
なら載せるなよって思うかもやけど選択肢は
多い方が良いと思ってね。
本当に名医かもしれんし。
何十人って先生会ったけど
たった1人だけ名医で部長で
私を担当してくれた先生だったけど
その先生大阪行ってた 泣
そして病院の実績もめちゃくちゃ落ちてたから
まじもんの名医だったんだって思ったよ 笑
あと若い先生でも凄い勉強してる先生っておるのよ
埋もれた名医って思ってる。
でもこの先生に当たるのはめっちゃ運やね。
書かなくて悩んだ理由がさ
多分私以外からも
沢山言われたり
色々対応とか疲れるかなーって
思ったのよ
すんげー頑張って頑張ってさ
頭と心位少しは休みたいじゃない🌙*ﾟ
そして忘れたいって思う時
沢山あったと思うのよ
それを掘り起こして良いのか
めっちゃ悩んだ🥲
でもやっぱり心配しちゃって
気づけばYouTubeやTikTokやHPブックマーク
してたわ 笑
お節介が過ぎるかもしれんとか
色々考えちゃってね。
TikTokで見たけどサウナは×らしい
温度でってあるけど極端って
やっぱりあかんのかなって思ったよ
🍊がいうように
一番の温活って入浴なんかなって思ったよー
ちなみに私は2日入ってない🫡
あと甘い物は↓を代用かな？？
オーガニックのお菓子
とかを取り入れたりしたら
罪悪感ないかなーって思ってる。
あとほぼほぼ治療の後はアイスやらゼリーやら
自分が食べられる物(ジャンクフード
とかうどんとかで)
乗り切って
あとは和食って人が多かったかな。
あとタンパク質ばかりだと
痩せちゃうからねバランス良く程々で
🍊お菓子や料理作るのお世辞抜きで上手だし
勉強がてら資格でも取ったらどうだろか？
私の中の一石二鳥ね 笑
でも
無理して無添加やオーガニックやら
無農薬やタンパク質
取り入れたり我慢しても
ダイエットと似てて反動が
くるかなーって思ってるのさ
色々思ったのが病って
沢山の何かの積み重ねで起きて
(風邪とかは別ね)
それを一瞬で吹き飛ばそうは
逆に身体に負担がかかるかもなと思ったのよ
ライ〇ップも殆どリバウンドしてるやん
反動がさやっぱり怖いから徐々に徐々に
で良いと私の周りの人の体験を見て思うぞ🙆♀️
おかんなんて一番食事制限あったのに
言う事聞いてなかったからな 泣
やけん食事は根詰めても
根詰めなくてもグレーでも
沢山の選択をしながらで
🍊がストレスかからない位で
ええんじゃないかと私は思います
ストレスが一番の敵だからね😭
担当医がやめなさいと言ってたならそれは
聞いた方が良いとは思うよ🙆♀️
(テノヒラクルー)
進撃でさ人って何かに必ず依存してるって話を
思い出してね
良い依存なら良いんだけど
やっぱり悪い依存ってあって
まさに私の私生活なんだけども 笑
少しずつ依存先を変えようと思ってね
( ˙▿˙ )
で結局色んな人の経験とかみると
行く着く先は
"運動"になるのよね
でも良いものでも取りすぎは
禁物やけん
ゆっくりゆっくりがおすすめです🙆♀️
↓きんにくん大好きだけど
私からしてもハードやもん。ゆっくりゆっくりで
全く関係無いけど
可愛い過ぎて紹介しちゃう
何か知らんけどヨッシー過ぎて笑ったわwww
あとねポッドキャストは無料だぜー🙆♀️
私有料だろうなと思って
あそこでは社交辞令してたけど
深井龍之介さん
うーんと思って調べたら
無料だったから何回か聞いたけど
私には話が難しいのと
なんかどれも話が分からん 泣
もし聞いて理解出来てなおかつ為になったら
教えて下さい🙇♀️ 笑
↓とか聴きながら運動してるから
なんかもっとお洒落になりたいのよ💃
では
えいっえいっおー！で〆ます🫡
以上です☘️
(全然要点だけじゃなかったわ)