なんて言っておられた。
動画をアップすると削除
されるので 写真を。（一緒か？）
腰に手を置き つま先で
小刻みに20秒ジャンプ
そんなに高く跳んでませんでした。
機敏には跳んでました。
その②
左足を前に 足は前後
手は上下に入れ替え
ひょいひょいと20秒飛び跳ねる
キッツいのよ（笑）
一日4セットとか。
試してみてはどうどしょ。
取り敢えず10日間…
食事制限はなしです。
もう直ぐ主人が亡くなって
まる二年です。
三回忌は七月に済ませました。
なんか夏は寂しいです。
だからLeoさんの音楽を
毎日聴いてます。
Leoさんのファンサイトは
私のような境遇の人が
多いです。
音楽を聴くのが何よりの癒し
私を助けてくれて
本当に感謝です。
Hallelujah
ハレルヤ
めぐり逢えた喜び
砂浜にハレルヤの文字
貴方の全てが美しい
ただただ美しい
Prince Aaa…
魔法の砂で
呪文を唱え
For you
貴方だけを見ている
これからも
貴方と共に生きたい…
いつも覗いてくださり
嬉しいです♡
暑さ厳しい折
どうか
ご自愛の上
お過ごし下さい
