おはようございます☀️大型連休も終わり、天気の変化も多かった今週💦
お疲れ、溜まっていませんか？
わたしは娘とのんびり動物園に行ったり、地元の同級生と集まったり、主人の母校の野球の応援に行ったりと⚾️
とても充実した連休を過ごせました✨✨
暴飲暴食しすぎて、さすがに体が重くなってきて💦
今週はダイエット習慣！来週は健康診断だし！と思って、糖質控え、夜の筋トレ、ストレッチに力を入れております💪
でも、食事と運動を心がけると、体の調子が本当によくて😊
ようやく体が軽く感じるようになりました😊
先日いらしてくださったリピーターのお客様。
とてもお疲れだった体をほぐさせていただきました😊
130分の全身スペシャルコース。
特に肩周りを中心に😊
日頃トレーニングされてるお客様ですが、普段のお仕事から首や肩が凝りやすく、リンパの滞りがみられます。
オイルトリーメントは、体に負担をかけず筋肉の奥までアプローチできるので、リラックスした状態でお受けできます。
帰られた後も嬉しいご感想をいただきました😊
•とってもスッキリしました〜
•体の可動域が広がって、運動しやすかったです〜
•運動後の汗の出る量も多かったです！
肩周りのつまりがほぐれて、動きやすくなったようで良かったです✨✨
matahariでは、ただいま5月のご予約を承っております。
ご予約可能日少なくなってます💦
ご希望の方はお早めにご連絡くださいね😊