奇跡の92歳の母のルーティンです❗️②

ご縁に感謝🌸🌸🌸

ありがとうございます

運気アップ

人生コントロールトレーナー

こばやし愛です🌸

奇跡の92歳の母のルーティンの

ブログ⬇️たくさんの方に

読んでいただき嬉しいです😃

『奇跡の92歳の母のルーティンです❗️①』

歯磨き＆朝の一杯のミネラル水の

次はお米を炊きます🍚

母親の炊く時の必須は

⬇️になります

【 コストコ 】カネスコーポレーション 二十穀 もち麦入り 1140g (30g×38袋)

【特別栽培米使用】食べる米ぬか ぬかっこ150g（卓上用アルミ缶及びスプーン付き)

【ぬかっこ】食べる米ぬか パウダー 無添加ｘ無着色【米屋の主人が編み出した独自製法】特別栽培米使用 (ゆめぴりかxななつぼしxつや姫) 詰め替え用 150g×２袋セット

まずお米2合を炊飯器に入れて

還元力のお塩（写真左）を

スプーン軽く一杯入れてから

お水を入れて5分

置いてから水で洗います

これはお米の農薬除去をします

そして雑穀（写真真ん中）を

入れます

そして最後に還元力のお塩と

ぬかっこ（写真右）を入れて

炊きます

この二つを入れるのは

ミネラルたっぷりと玄米効果の

お米にチェンジ出来るのです

このご飯を毎日3食食べてます🍚

この3点セットのお陰で

毎日快便で栄養価の高い

ご飯を食べられてます

野菜もお肉もお魚も

還元力のお塩（写真左）のお陰で

農薬除去出来ます

⬇️のブログも読んでみて下さい

『食品添加物を少しでも減らす方法❗️還元力のお塩が大活躍してくれます‼️』

ではまた奇跡の92歳の母の

ルーティンのブログ書きますね

ではまた