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運気アップ
人生コントロールトレーナー
こばやし愛です🌸
こちらのブログで
シリカについて説明しています
詳しく調べてみました
シリカ水とは
シリカ水とは、
「シリカ（別名：ケイ素）」
というミネラルが
溶け込んだ水のことです。
地球上で酸素の
次に多い元素であるシリカは、
人間の体内にも
含まれており、
生命の維持に必要不可欠な
必須ミネラルとして、
身体の成長や健康維持、
老化などに深く関わっています。
体内のシリカの貯蔵量は、
加齢とともに減少しますが、
身体の中では生成できないため、
不足するシリカを補うには、
食品やサプリメントなどで
積極的に身体の外から
シリカを摂取
しなければなりません。
水溶性のシリカが
溶け込んだシリカ水は、
水代わりに飲むだけで
手軽にシリカを
摂取できるのが特徴で、
食品よりも効率よく
シリカを摂り込むことが
できるのが大きなメリットです。
美と健康を保ち、
いつまでも若々しい生活を
送るためにも、
毎日の水分補給に
シリカ水を取り入れ、
日頃からこまめに
摂取することを
おすすめされてます
シリカ水の安全性
体内に入った非晶質のシリカは、
腸によって吸収されると、
血液の中に入り、
全身に送られます。
シリカの血中濃度は、
摂取後120分程度で最大になり、
その後は徐々に
濃度が低下し、
3～9時間かけて尿の中に
排出されます。
この時、
吸収されずに体内に残った
シリカは全て体外に
排出されるので、
過剰摂取の心配もなく、
安心して補給することが
可能です。
シリカ水をおすすめする人
幅広い効果の期待できる
シリカ水は、
以下のような方に
特におすすめです
1️⃣不眠にお悩みの方
2️⃣慢性的な体調不良がある方
3️⃣基礎代謝を上げて
ダイエットしたい方
4️⃣髪のツヤ・コシが
無くなってきた方
5️⃣しわやたるみなど
加齢による肌の衰えを感じる方
6️⃣しなやかな血管を保ちたい方
7️⃣骨密度など
骨の状態が気になる方
安全性もあり
効果もたくさんあって
嬉しいですね〜
シリカ水はたくさんありますが
私は
シリカ含有量がトップクラスの
120mg/L！！
を飲んでいます
飲み始めて 2年になりますが
体調も良く
お肌や髪も調子良いです
是非トップクラスの
シリカ
を飲んでみて下さい