フェイスブックの友達の記事から
話す瞑想を体験してみたくて
タグ付けされていた、大田原さゆさんの
ブログに飛び
ダイヤッド・インクワイヤリー瞑想を
体験しました
お住まいも何も知らず申込んだ後気付いたことは
最近に大型台風が通過した九州の方でした。
申込み後、すぐに繋がることが出来て
今更ながらSNSの便利さに感嘆
ご縁に感謝します
4つテーマを出し合って、そのテーマについて
話す側、聴く側で交代します。
私は、普段から気が散りやすいので
次回、参加できた時には
聴く側の時に
グランディングを意識しなおして、丸ごと聴く姿勢で
いたいです。
さゆさんは、流石の安定感で私の話を丸ごと
受けとめ、ただそこに居てくださいました
やっぱり、繋がるご縁には共通する課題を感じました。
そして、自分で話していて、込み上げてくる感情
過去の感情を思い出して、泣く自分は
もう過ぎたことと思っていたので
意外でした
話した後のスッキリ感に
ありがとうーーーと叫んでおりました。
心の中で叫んでいたので、書いて伝わりますように
さゆさんは、100人体験に挑戦中です!
気になった方は、今すぐ体験にGO!してね