久しぶりのスタバ

イオン盛岡南に行って、まずは、３階の本屋さんで色々物色して２冊購入しました。帰り際にスタバへまいタンブラー持参で、ダークモカチョコフラッペをベースの噂のゴディバフラッペを無料券で買いました。サイズはグランデ、なかなかベンダーサイズのタンブラーは無い、店員さんに海外の方がタンブラーが安いと話をしたら、今度見せて下さいと言われた。国名は多いけど都市名は少ないと思った。バルセロナやマドリッドでは、カップは有りました。スペインの国名も有ったけど、都市名はセビージャを買いました。コロンブスのお墓のある都市です。

始めました。

ブログネタ：ホントにダイエットしてる？ 参加中
ＧＷから、散歩を始めました、最初は３ｋｍだったけど、少しずつ延ばして、今は、６､5ｋｍになりました。お陰で朝は５時に散歩に出ますから、早寝早起きの健康的な生活をしています。あとは、今迄より食べない様に気をつけてます。せっかく胃を小さく出来たのだから、暴飲暴食をして胃を再び大きくしない様にして、最初にもやし等の野菜から食べる様にしてます。服のサイズがＬＬからＬにサイズダウンしてます。Ｍになってしまったら服を全部買い直ししないとダメです。

生活実態をカンボジアへ

ブログネタ：猫ひろしに一言 参加中
国籍をカンボジアに変更をしたのだから、せめて１年の内半年はカンボジアで生活してマラソンを続けて欲しい。そして記録をどんどん更新して欲しい。日本では、オリンピック代表に選ばれる可能性が限り無く０に近いからといって、カンボジア代表になるのはには、疑問を感じますが、頑張って欲しい。そして、カンボジアの人に認めてもらいオリンピックに挑戦して欲しい。