気持ち程度の有酸素運動で痩せようとするブログ

お腹周りがヤバい・・・

ダイエットしなきゃ！

と、思いつつも有酸素運動は苦手なので気持ち程度取り入れつつ、無酸素運動と食事で痩せてみようと試みます。