こんばんは！ももりんごです
そういえば、プロテインを毎日飲む生活をかれこれ、3か月程続けていまして、最近効果を感じる出来事がありました
ももりんごはとっても爪が弱くて、すぐ爪が割れてボロボロになったりしてたのですが、最近割れ爪が減り、爪も綺麗になりました✨✨✨✨
爪が汚いのがコンプレックスで足先など人に見せるのが昔から、夏はサンダルとは無縁の生活をしてました😂笑
でも、その爪がプロテインのお陰で人様に見せれるようになってきてコンプレックスが少し解消されてきました✨✨✨
プロテイン凄い✨✨と思ったのと同時に今まで、どれだけタンパク質足りなかったんだろう、、、
そして、昔買ったジルスチュアートのネイルを引っ張り出し爪のケアを始めました😂
冬場は手も荒れるのでハンドケアも頑張ろう❗️
最近夜は、ネイルオイルを塗り、ハンドクリームで手をマッサージしてます❗️次の日のあさ起きたら爪がピカピカしていて朝から気持ちいい❤️
ハンドマッサージは手もポカポカになるしお勧めです❤️
爪が綺麗になるだけで、今まで興味の無かったものにも興味が出てきたり、もっと綺麗にしようと美意識も高くなったりモチベーションが上がりました✨
素敵なばあちゃんになるぞ❗️笑 ももりんご🍎