流石に厄介になった。美容院には行けない、エレベーターに乗れない、新幹線はこだましか乗れない。
仕事にも影響、心療内科にはいくつも行くけど、薬だけで気持ちは晴れない。
催眠術治療の所へも行ったが、治療の先生から断られた。
結局自分で何とかしなくてはいけないのかと。
そんな中家族で旅行しようと、気持ちも変わればと無理やり海外旅行へ。
色んな薬を持って、いざ空港へ、妻がいるのが救い。
飛行機に乗ったら楽しい。
病気はすっかり忘れて、気持ちもハイに。
旅行中は何事も無く。
日常生活にもゆとりと少しずつなんとかなるかと言う気持ちが出てきました。
それまでは自分を追い込み、外出も嫌になるほどでしたが、パニック障害は何とかなるもんだと思えるようになりました。