Reboot代表のまっちゃんです。
普段はメンタルカウンセリングを生業としております。内容が偏ってるので意外と暇なんです
依存症ってわかります？
最近だと薬物で清原さんや高知さんが取り沙汰されてますが。。。
そう、止めたくてもやめられない
自分の意志だけではどうにも制御ができなくなってる行動であったり、物への欲求であったり、対人関係の在り方だったり。
これ、実は自分でも経験して治療というか、散々苦しんで乗り越えてきて感じるんですが、誰でもなるし、いや、けっこう多くの人が依存症にすでになっています。
そんな事に気づいたんですねぇ。
それで、カウンセラーになろうと。
１つわかりやすい例を挙げれば
タバコ
今、吸ってる人で「やめよう！」と思ってすぐにやめられる人います？
割合でいうと、なかなかいないんじゃないでしょうか？
僕も18歳からタバコ始めて42歳まで吸ってました。その間、何度も禁煙しようと試みましたけど、その都度失敗ばかり。
「根性あればやめられる！」
実は私、昭和世代のバリバリの体育会系でして根性論で育てられてきたものですから、禁煙も根性でなんとかなると思ってたんですねぇ。。。
それが大きな間違いでした(笑)
42歳でやめられたんですが、
なんでやめられたか？
それは・・・
根性ではやめられないこと。
そして
やめられない仕組みを知ったから。
その仕組みの連鎖を断ち切る方法を考え付いたからなんです。
知りたいですか？
と。。。
ウチは父子家庭で今から子供の弁当作らなきゃいけないので、続きはまたあとで
今後ともよろしくお願いしますね。