にしました！
いつもは三年番茶をわかし、
ポットに入れて、一日中（？）飲んでいるのですが、
もう番茶が飲めなくなってきました…
カラダがようやく夏モードに？
酵素玄米を食べ始めてから、
パン食・果物が減った？と思っていたのですが、
玄米もつらく、パン食復活
（←これも陽性のハズ）
根菜の煮物なども
普段の食事は、あるものをいただけば！と思っているのですが、
やはり多少は（？）調整が必要かも…
ある日のお弁当
そぼろもどきで作ったミートソース風 など
最後までお読みくださり、ありがとうございます