先々週のことですが、どうも体調が悪く…
いちばん悪かったのは、精神状態で、
娘にあたってしまったり、いろいろ不満がモンモンとしたり、
もう大丈夫だと思っていたのに、またきたか～とさらにガッカリ…
思い当たるものと言えば、日曜日にいただいたケーキ
久しぶりに、乳製品の入ったものをいただいたのですが、
１年に数回？食べたって大丈夫よ～
絶対に体調に影響が出ない！と確信しつつ…
ケーキも、とてもきれいで、
きっと素敵な方が作っているんだろう
と思われました。
そして、翌々日から心身ともに何となくどんよりし始め…
ふと来た西野椰季子先生のメルマガを見てみると…
たいがい、精神状態が悪い時は血液がよどんでいると理解しておくとわかりやすいと思います。
極め付けに、いつもお世話になっている先生から、
「最近、乳製品食べた？あなたにはあわないみたいですね～」
少量でも、気をつけよう～と思ったのでした。
最後までお読みくださり、ありがとうございます