酵素玄米を始めて、２週間ほどが経ちました･･
おいしくいただいています
始めてからの変化ですが、
お通じが劇的によくなった
いつでもほかほかのごはんが食べられる
消化がよいので、夜中に食べてもよい（らしい）ので、
きがねなく食べられる
娘がよく食べる
本当に娘がよく食べます
普通に炊いた玄米はよくかまないと･･･ですが、
酵素玄米はむしろ「かむな！」というくらいなので、
（たくさん食べてほしいからだそう）
子どもにはいいのかもしれませんね
ただ圧力鍋で炊くこと、いつも小豆ゴハンなってしまうこと、
炊飯器の電気もまだちょっと抵抗があり、
土鍋で炊いたゴハンと平行して食べています
最後までお読みくださり、ありがとうございます