• 240805今日の晩ご飯　豚肉と茄子のみそ炒めライスときんぴらごぼう(^｡^)

• まわるお寿司屋さんの回らない寿司盛合せ「まわる寿司市場」*\(^o^)/*

• 240804今日の昼ご飯　鶏ささみのかつ丼と納豆の穂先メンマ添え(^｡^)

• 240803今日の昼ご飯　残り物の豚肉と茄子のみそ炒めで焼きそば風麺(^｡^)

• コシがない博多うどんの本場に旨い讃岐うどん「雷鞭」(o^^o)

• 240802今日の晩ご飯　今週はハナキン家飲みのアテは6品‼️

• 240801今日の晩ご飯　今週のハナモク外飲みのアテは4品「石蔵」‼️

• 240731今日の晩ご飯　ヘルシーな鶏ささみの大葉和えと麻婆茄子)^o^(

• 240730今日の晩ご飯　長崎産の鯖(さば)の塩焼きと納豆のオクラ和えo(^-^)o

• 240729今日の晩ご飯　豚肉と茄子・ゴーヤの甘みそ炒めと納豆のみょうが和えp(^_^)q

• 240728今日の昼ご飯　日曜日は残り物整理で麻婆茄子丼とかぼちゃサラダ(^｡^)

• 今週(7/23〜7/25)の弁当　主菜・副菜・果物・主食とバランスよく(^｡^)

• 240727今日の晩ご飯　今週は週末土曜日家飲みのアテは6品‼️

• 240726今日の昼ご飯　鰹(かつお)の刺身と寿司盛合せ(^-^)/

• 240725今日のo(^o^)o晩ご飯　1日遅れの土用の丑の日はうなぎ料理5品「山道」‼️

• 240724今日の晩ご飯　ソーミンチャンプルーと焼きおにぎり小(^｡^)

• 240723今日の晩ご飯　鶏むね肉のハーブミックスグリルとかぼちゃサラダ(^o^)/

• 240722今日の晩ご飯　麻婆茄子とたたきごぼうのごま和え(^_^)v

• 240721今日の昼ご飯　ソーミンチャンプルーとオクラの穂先メンマのせ(^｡^)

• 240720今日の昼ご飯　かつとじと厚揚げの穂先メンマ添えo(^o^)o

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