• 241031今日の晩ご飯　今週のハナモク家飲みのアテは若鶏半身揚げなど6品‼️

• 241030今日の晩ご飯　鶏肉の白湯(ぱいたん)鍋と油揚げとニラの和風炒め(^_^)v

• 241029今日の晩ご飯　鶏肉のもつ鍋風とししとうとキャベツの卵とじo(^-^)o

• 241028今日の晩ご飯　きびなごのあごだし鍋とオクラとガリの酢の物(^｡^)

• 2401025今日の晩ご飯　地元九州の素材を活かしたイタリアンのコース料理「フォンタナ」

• 意識高め150冊の書評本「あなたの代わりに読みました」

• 241027今日の昼ご飯　長崎名物のトルコライスライスを作ってみた‼️

• 241026今日の晩ご飯　今週は週末土曜日家飲みのアテは6品‼️

• 2401024今日の昼ご飯　今週の弁当を家飯で定食風にアレンジ‼️

• 241023今日の晩ご飯　ちゃんぽん＋半チャン＋餃子のちゃんぽん定食「名代ラーメン亭」(^｡^)

• 241019今日の晩ご飯　にぎり寿司15貫が498円のチョーコスパ‼️「トライアル」

• 241022今日の晩ご飯　鶏ささみの鶏だし塩鍋とニラ玉p(^_^)q

• 241021今日の晩ご飯　豚ロースのガーリックソルトグリル焼きと短冊切りの大和芋o(^_^)o

• 241020今日の昼ご飯　週1日曜日の麺類今週は久しぶりのナポリタン❗️(^^)

• 朝ドラ「おむすび」地元福岡で聖地巡礼⁉️＼(^o^)／

• 241019今日の昼ご飯　冷蔵庫整理で鯵(あじ)のみりん干しなどなど(^｡^)

• 241018今日の昼ご飯　ラーメン490円＋替玉130円=620円のコスパ‼️「楽勝ラーメン」

• 241017今日の晩ご飯　今週のハナモク家飲みのアテは6品‼️

• 241016今日の晩ご飯　鯖(さば)の塩焼きとピーマンとパプリカの削り節ぽん酢和え(^o^)

• 241015今日の晩ご飯　さばの三枚おろしで博多名物のごまさば＼(^-^)／

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