不調は解消したいけど
生活習慣はなかなか変えにくい
でも・・・・
そこなんだよな～
じゃあ どうすれば・・・・
昨日は風水薬膳茶の
アフターカウンセリングでした
貴女だけの貴女のためにブレンドされた
薬膳茶☕
生年月日から導き出された本質と
体質チェックして
生活習慣も細かく伺って
必要な和漢ハーブをブレンドします
ただ
薬膳茶任せでは土台がグラグラ
身体は毎日の食べたものや
睡眠、生活習慣の積み重ねでできるもの
薬膳茶は薬じゃないです
薬でパキッと瞬時に抑えるのが好きな人は
西洋医学の病院がお勧め
緊急性のあるものは西洋医学がベスト
でも根本をから治したいなら・・・
私は自分の力を信じたいので
自然療法が好きです
昨日のカウンセリングは
薬膳茶を始めて
朝食をお味噌汁に変えて
便秘が解消されたのだけど
身体って慣れるんです
折角お味噌汁生活で
体が喜んで反応したけど
他の食生活の改善が難しくて・・・
で、別の不調が出てきた
身体って本当に素直
薬膳茶のブレンドも
季節と不調に合わせたものに変更して
（薬膳茶のブレンドは何回でも変更できます
ベースのお味もいっぱいあります）
あとは生活改善なのだけど
忙しいワーママだと
出来ること出来ないことありますよね
分かる、すんごく分かる
早く寝ようと思っても
色んなことが重なって調整不可～💦
食事も時間を掛けられない💦
でも
それって
『出来ない』に
フォーカスしてませんか？
本当に自分を大切にしたい
自分の本当の望みにフォーカスして
選択していくと
ちょっと選ぶものが変わるんじゃないかな？
人や機械に任せられるものは任せて
自分に戻る時間を持てるといいですね
この方にお勧めしたのは
スモールステップで無理せずできそうな
食べ物と運動法
やらねばならないことに縛られてる時は
体もガチガチ 全身の巡りが停滞します
本当は呼吸法もできる
ヨガが一番お勧めなんだけど
ヨガって言うと初心者さんには
時間も場所もハードルが高めだから
誰でもどこでも少しの時間で出来そうな
このYouTubeお勧めしました 楽しいしね
何か少し煮詰まったな～
と感じてるあなたにもお勧めです
そしてそれを後押ししてくれるのが
あなたの為に
あなたの生年月日と体質で
ブレンドした薬膳茶☕
朝ご飯食べれた自分に乾杯
運動した自分を褒めて乾杯
何にもできなくても大丈夫🙆♀️
薬膳茶は優しくあなたを守ってくれます♡
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