自分を満たして
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身体の整え方
心の満たし方を知り
望む未来へ進むスピードを
＼
体×心×魂でＨａｐｐｙを引き寄せる
風水薬膳ティーセラピスト
自己肯定感
って何をするにも
まずは必要な所
でも優しい人や繊細な人ほど
謙遜したりしがち
私なんか・・・・
私はそんなことできない
なんてね
人がまぶしく見えて羨ましくなったり
そんな自己肯定感を
グワッと上げちゃうのが
『自己肯定』のページ
まずはお互いの印象を
シェアし合います
本日のメンバーは
半年間同じ講座を受講した仲間
だから お互いの良さも
良～くわかっていて
その分出てくる言葉も
深い～
自分のことって
分かってるようで分かってないもの
自分はこんな人
と思ってる
真逆の印象が出たり
自分では気づいてない
共通のイメージがあったり
何かを企むのも私（笑）
え～～～っ
と驚いたり
そんなそんな～って照れたり
嬉し過ぎてよだれが出たり
気分が上がるの間違いなし！なのです
《受講して頂いた皆様のご感想》
☆思った以上に人に褒めて貰うって素敵
☆気持ちが爆上げ
共通のイメージにビックリ
☆受け取れない自分も
いるけどこれからは遠慮なく言葉を受け取って上げていきます
☆日々感謝に溢れるようになってきました
などなど
私の印象で出てきた中で
超～意外なものが
綿菓子を持った少女
まさかアラカンで
少女が出てくるとは！？と驚いたけど
内容はとっても素敵で
『雅子さんは綿菓子を持った少女みたいに
困った時現れて隣にちょこんと座り
「これ食べると天気になるよ」って綿菓子を差し出してくれる
それは宇宙と大地を繋ぐ雲のような役割で
照りつける日差しから雲で守ってくれたり
渇いた時には時に雨を降らしてくれたり
必要な時に現れ
必要ない時はスッと姿を消す
少女の無邪気さと悪戯心を持った人』
素敵すぎるシェアに感動～
私が昨年学んだことで
一番影響を受けた言葉
『人は自分のタイミングでしか
変われない
カウンセラーは
必要な時に届くように
ただ発信をするだけ』
ついついアドバイスしてしまいがちだった私
そこには助けてあげたい
という気持ちがあったけど
その人にはその人が経験しなければ
いけないこともある
それを他人が奪うことは傲慢なんですね
それを聞いてから
気をつけるようになったのだけど
そこがこんな風に表現して貰ってて
とっても嬉しかった～
人が見てくれてる印象
知らない同士でも第一印象は
自分の知らない自分だったりして
そこを素直に受け取ると
本当にニマニマしちゃうほど嬉しい
自己肯定感って
何かをして必死に上げるものじゃないし
自分の心を無理に変えるものでもない
自然に優しく軽やかに
自分を認めて優しくしましょ
面白過ぎる千年ノート講座
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