土日の出来事土曜日トレーニングの後、久々に前の職場の人たちと飲み。 日曜日千葉県を南下。館山手前まで。 暖かくて良かったが、展望台に上るのに一苦労。 トレーニング日誌 土曜日 ボディパンプ ストレッチ 日曜日 ストレッチ トカゲプッシュアップ
今日は今日は一日仕事で慌ただしい一日を過ごしました。 そして午前中には雹？霰？が大量に飛来しました。 写真を撮ったのであとではりつけたいと思います。 今日のトレーニング日記 ○ストレッチ １０分 ○トカゲプッシュアップ ２０回
