更年期、きたー（泣）

先週からむくみがひどい

体重も軽く2〜3キロ⤴️

何もしなくても手足がぴりぴり

ウォーキングすると手がパンパン

金曜は耳が詰まる感じとかるーーーーいめまい

こりゃ、更年期障害ってやつ？？