リンゴ大特価

まだあと8個あります。

傷まないうちに消費せねば。

朝 リンゴ100

昼 カップ麺250

夕 サラダチキン125、素麺175

間 チョコブラウニー300

計950

目標達成

間に合わず＼(^o^)／

1キロオーバーで健診でした＼(^o^)／

新たな目標設定しまして引き続き頑張ります。

今更だけど、セブンイレブンのサラダチキンは神。

朝 サラダチキン125

昼 サラダチキン125、おにぎり150、ひじき煮100

夕 ローストいか200、焼き鳥100

間 りんご2個200

計 1000

目標＋3kg

またやってしまった…

推定4000kcalの過食…

こんなこと繰り返すからジワジワ増えるんだよなぁ…

久々に挫けそう…

はぁ…