これは、様々な講演や本で言われている方法です。



何に使えるかというと、嫌な感情を感じた時です。



方法としては、2つあります。



1つ目は、嫌な感情を感じた瞬間に「5.4.3.2.1.発射〜」と頭の中で唱える方法。



2つ目は、嫌な人などがいたら、頭の中でその人をロケットに縛り付けて、「5.4.3.2.1.発射〜」と見えなくなるまで飛ばす方法です。


バカげた感じはしますが、以外に効果はあるかと思います。



是非、やってみて下さい。



なぜ効果があるかは、明日お伝えします。