10日目

ヤバイ、ヤバイ…。

寝落ちするところだった…。

今日は、15時に昼メシ…。

・飲むイチゴヨーグルト

・低糖質パン🍞ゴマチキン

・低糖質パン🥐ソーセージ

約半分の糖質…。

ダイエットに効くのかしら…？

つづく