リハビリ開始
まずは、松葉杖
ハの字で杖をつく
脇に挟む感じで
手首、手根部のあたりに
力をかけ
ふわぁと体躯時間を長く
流れるように足を前に出す
階段バージョン
上りは
足を先に出して→杖を同じ段に
足を先に上り→杖を同じ段に
下りは
杖→足→杖→足
頭が重いから
つんのめりにならず
ゆっくり杖を出し
焦らずに
なんか、
色々と定義があるなぁ
それをケンケン状態で
腕も力が入るし
世間で見かける
松葉杖の人
たいへんなんだなぁ
電車で高校生の男子で
部活でやったのかな、と思う人を
見かけるけど
大変だったんだな、、、
すごい体力だなぁ
リハビリでは
最初は
上手いうまい、と褒めてもらったけど
つい焦りが入り
また急がなくてもいいのに
早くなり 注意される
そう
私のテーマは「スローライフ」
そうじゃなければ
他の人にも迷惑をかけるのだ
肝名だな
松葉杖は退院後 はじめて外で使用したとき
病院内のように
つるつるの平坦の道ではない逆境に
世間の厳しさを垣間見ましたｗ
石ころとかなかったし…
気長にいこう
「あせらず くさらず あきらめず」
