毎日を健康にハッピィに!
ヨガ・フダランス・シナプソロジ-(脳トレストレッチ)骨盤コンデ・経絡調整ストレッチのフリ-インストラクタ-をしています。心にも筋肉付いた50代しなやかにたくましく人生のピ-ク楽しもう♪皆さんのお知恵を拝借しながら末永く仲良くして下さいね♪
【ことば】
「信頼できる人の行い7選」
「過去ではなく今を見る‼」
肝銘です♪
今月もお疲れ様でした
体調気を付けて
5月も楽しみましょうね~