【ことば】「8＋８＋８の法則」

【ことば】「8＋８＋８の法則」

人生を良いバランスに保つために

２４時間を３つに分ける事

①８時間の仕事

②８時間の睡眠

③残りの８時間は

●３F　●３H　●３S　に分けられ

●３F

FAMILY：家族
FRIEND：友人
FAITH：信念

●３H

HEALTH：健康

HYGIENE：清潔

HOBBY：趣味

●３S

SOUL：魂

SERVIC：貢献

SMAILE：笑顔

今年も　もうすぐGWですね

早いです

時間は大切ですね　

体調整えて気候のいい時期を

楽しみたいですね♪