本当寒いｗ
冷えるｗｗｗ
熱燗飲みたいねｗｗｗ
年末年始って、
ついつい食べ過ぎちゃったり、
飲み過ぎちゃったりｗ
結構世の中の多くの人が、
太るーーー！！！！
って焦ってるとは思うのですが。。。ｗ
自分、
思い切り安定してますｗ
食べてるし飲んでますｗ
食べ過ぎる時もあるし、カップラーメンとかも食べてたりするから、
本当はどかーって増えていてもおかしくはないんですよねｗｗｗ
では、なぜ安定してるのか？ｗ
それは、
僕が心の前提を
「食べても太らない身体だし♪
どうせ大丈夫だし♪」
ってことにしてるからｗ
フィッシャー症候群で入院した後、
健康にめっちゃ気をつけて、
身体を変えよと思っていた頃って。。。
不思議と食べる量を減らしても体重は減らず汗
飲み会とかちょっといつもより多く食べると、
７キロくらい体重が跳ねあがっていて。。。
その前にも僕はデブってことが自分のコンプレックスだった頃は
（今はコンプレックスどころか最大の武器だと思うから、痩せるつもりはまったくねえｗｗｗ）
沢山ダイエットをしては失敗して、
また別のダイエットしては失敗して、
を繰り返し。。。
リバウンドしまくるっていうことをやってました。
そん時って自分のことが大嫌いでした。
いっつも自分を責めまくってました。
「なんでそんなキモイの？」
「なんでそんなにだらしない体型してるの？」
「だから人にもたーくさん嫌われるんだよ！」
「お前はいない方がいいんだよ！」
そんな言葉を自分になげかけていまいた。。。
フィッシャー症候群になった頃には
「早く治さなきゃ周りに置いていかれる。
だから病気ではだめだ。
難病であろうと克服して、完全復活して取りもどさないと。。。」
「両目を開けないなんて、
外見がすごく変見たいじゃないか。。。
早く治さないと人にまた笑われる・・・」
「なんでこんな病気に俺はなっちゃったんだよ！
ふざけんなよ！！！」
そんな感じでした汗
僕は、医者でもないし、栄養士でもないんだけど、
自分なりに食べ物の知識とか色々勉強したりもしたんだよねー。
そして、
心と身体の関係
これが体重が増加するのには本当に大きく関係してるんだと思ってるんだよねー。
それを身体を通して痛感しておりますｗ
食べすぎたり、飲みすぎたり、
痩せようと思ってるのに、全然痩せなくてイライラしたり、
そんな時って、
間違いなく言えるのが。。。
すこぶるすんごいエネルギーで、
自分自身のことを責めてる。
責めまくってる。
攻撃してる。
こんな状態だとさ・・・・
どんだけ努力したって痩せるわけないよね＾＾；
身体は無数の細胞からできているわけで。
その無数の細胞に向かって、
攻撃しちゃうとさ・・・
細胞も反発するわけだよｗｗｗ
ごねるんですよｗ
反抗するんですよｗｗｗ
もっと僕に優しくしてーーー！！！
もっと私を労わってーーー！！！
だって、
僕は、
私は、
あなたの一部なんだよ！！！
そういうことなのかなと。
これに気付いてからは、
僕は思い切り前提がひっくりかえってしまったのでｗ
体重は人生で今が一番安定してます。
食べ過ぎてどかーんと体重が増えたりすることもないし、
ちょっと増えたとしても、すぐ減るのを自分が信じてるので、
やはりその信じている通りにすぐ減るｗ
こころの力は本当にすごいって思う♪
これ、本当に沢山の人に伝わって欲しいことなので、
シェアしたり、リブログしてもらったりしてもらえると嬉しいです＾＾
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