今日は本当に暑かった・・・
もうやばいですねｗ
暑がりで汗っかきな僕には大変な季節がやってきましたｗ
んでも・・・
汗をかくのは好きっていうか・・・
気持ちいいって思えるので、それはいいんですけど・・・
着替えをいつも持ち歩いておりますｗ
フィッシャー症候群で入院した時も暑がりではあったんだけど・・・
そん時に５日間ずーっと両手から点滴をしていて、その点滴の副作用だったと
思うんだけど・・・
退院してからかく汗が、気持ち良くない冷や汗に近い汗をかくことが多かった。
なんか暑いんだけど冷えるみたいな感覚もあった＾＾；
汗かいても気持ちがよくなかったんよね。。。
なんかどんどん体調が悪くなるような感覚・・・・。
退院後、すぐにいつもお世話になっている鍼の先生のとこに行き、色々話をして施術してもらいました。
僕は７年半ほど前に顔面神経麻痺の結構ひどいやつを経験してるのですが・・・
そん時は左側の顔面が動かず、口もあんまり動かなかったから味噌汁が普通に吸えないっていう状態でした
なったことがある方はわかると思いますが・・・
本当に歯医者の麻酔された時みたいに動かなくなるからびっくりしますよね・・・・。
そん時に鍼の先生に出会ったんですが、その時の身体の状態で一番気になっていたのが
「冷え」でした。
なんだか身体がすっごく冷えてた。
フィッシャーの前兆としても、実はそれはあったんだよね～。
当時は忙しくて自覚してなかったけど・・・。
んでこの冷えを解消することがフィッシャーの回復につながるって思って、自分なりにですが色々代謝をあげることを試しました。
まずは半身浴をして身体をしっかりあっためること♪
これはお風呂大好き人間なので問題なかったｗ
ただ、退院したばかりの時は身体も思い通りに動かなかったから、風呂で怪我しないかとかが心配だったｗ
あとは身体を動かすことだったけど、手足がしびれもあったから、筋トレとかはきつくて、毎日歩くのをはじめました。
散歩するのが好きだったのでｗ
ただ、入院で体力が落ちてたので、少し歩いてはしんどくなるっていう繰り返しでしたけどねｗ
この二つをしながら、だんだん冷えは解消されて行ったんだよなぁ～。
その後ここ何カ月くらいは簡単な筋トレをしてるし（本当に簡単なやつｗ）毎日トータルで３０分以上は歩いていたんで。。。。
代謝は上がって、汗かいて気持ちいって思うことがすっごく増えました♪
まぁ汗っかきなのはおデブだからしゃーないんだけどｗ
でも汗かいて気持ちいいかどうかっていうのって結構なサインだったなぁって思います♪
病院にこの部分は相談してもそれは関係ないとか無意味だとか散々言われたんですが・・・・
僕には大きな意味があることでしたｗ
１０万人に一人の難病ってことは・・・
裏を返せば治療法や効果のある方法もそんだけ医者でも知らないことがあるって逆手に僕は取りましたｗ
考え方を思い切り切り替えたのが良かったんだと思います♪
あと、大変だと思うことはやっぱり出来ないんでｗ
自分が楽しめる範囲で続けたのが良かったと思いますね～＾＾
これからも無理しない範囲でやりますｗ
これはあくまでも僕の個人的な実体験なんですが、冷えっていうのは身体に与える影響が大きいのは今テレビでもネットでもよく言われてますよね＾＾；
なので、参考になればと思って書いてみました♪
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