おはようございます
増田です。
最近、サボリ気味でクレームが出まくってますので今日からバリバリとばしていきます。
この方法を実践して痩せすぎても責任は一切とりませんので、十分に考えてからやってください。
それではいきましょう。
言わなくても分かることですが、体重が増えたり体に贅肉がつくのは「ある食べ物」を食べ過ぎなのです。
その食べ物を少なくすると、あなたの体重も贅肉も「自動的に」落ちていきます。
その食べ物とは、、、白ごはんです。
「エェ！？白飯て、日本人ほとんど食ってるよ！」と聞こえてきそうですが、紛れもない事実です。
その証拠に、近年の日本人の体脂肪や中性脂肪が激増しているということを、どっかの省が言ってました。
「でも、お米をめいっぱい食べたい、、、」というあなたは、玄米をオススメします。
玄米に含まれる食物繊維やミネラルによって、あなたの体からは毒素が出て、体内の酸化物や宿便、腸内洗浄をおし進めてくれます。
まずは、これを３日だけやってみてください。
ちなみに、玄米を死ぬほど食べても、まったくと言っていいぐらい太りません。
それでもまだ白米を食べたい人は、どうぞ勝手にブクブク太っていってください。
それでは。
増田拓保
PS
明日は、あなたを必然的に食べさせなくする「ある一杯の魔法」をお届けします。
増田です。
最近、サボリ気味でクレームが出まくってますので今日からバリバリとばしていきます。
この方法を実践して痩せすぎても責任は一切とりませんので、十分に考えてからやってください。
それではいきましょう。
言わなくても分かることですが、体重が増えたり体に贅肉がつくのは「ある食べ物」を食べ過ぎなのです。
その食べ物を少なくすると、あなたの体重も贅肉も「自動的に」落ちていきます。
その食べ物とは、、、白ごはんです。
「エェ！？白飯て、日本人ほとんど食ってるよ！」と聞こえてきそうですが、紛れもない事実です。
その証拠に、近年の日本人の体脂肪や中性脂肪が激増しているということを、どっかの省が言ってました。
「でも、お米をめいっぱい食べたい、、、」というあなたは、玄米をオススメします。
玄米に含まれる食物繊維やミネラルによって、あなたの体からは毒素が出て、体内の酸化物や宿便、腸内洗浄をおし進めてくれます。
まずは、これを３日だけやってみてください。
ちなみに、玄米を死ぬほど食べても、まったくと言っていいぐらい太りません。
それでもまだ白米を食べたい人は、どうぞ勝手にブクブク太っていってください。
それでは。
増田拓保
PS
明日は、あなたを必然的に食べさせなくする「ある一杯の魔法」をお届けします。