こんばんは
ゆこです。
今日からファスティング週間にしました。
タイムラグがあるので本日は1月25日です(笑)
やっぱり何事にも準備期間がいるのね～。
久しぶりに、酵素ドリンク頂きました✨
美味しくて飲みやすい。
お気に入りの酵素ドリンク。
朝はこの酵素ドリンクを60㍉。
水で薄めたやつ。薄めなくても良い。
そして、お水2㍑は飲むこと。
お昼は酵素ドリンク30㍉とまごはやさしい食ー。
夜も同じです
そんな準備食１日めでした。
今回使う酵素ドリンク下のリンクから跳べまーす。
紹介ID：koma0202
です。