昨日も夜寝ようと思うと手術跡が痛み、痛み止めをもらいました。
今、通常の痛み止めは１日2回の飲み薬。
痛みがひどい時はナースコールで追加の痛み止めをもらいます。
点滴の針を外したので座薬です。
夜、傷口がが痛むのは、体が治ろうとしているからなんだそうです。
ちゃんと夜眠るのが早く治す秘訣とも教えてもらいました。
リハビリでは、歩行と簡単な腹筋筋トレ以外に
階段の上り下りと背筋、自転車こぎが加わりました。
バスト下からお尻まであるオーダーメイドのコルセットを装着していて
術跡への不安がないので昼間は起き上がっている時間が長くなりました。