2023/09/05 チャーシュー、ちくきゅう、たまご丼、アボカドキムチ

久しぶりになってしまった。ご飯はつくってたけど。

習慣、一度途切れると難しいね。

たまご丼ってのは子が聞いてきたレシピで、好きな具材とたまごを焼いて塩コショウしてご飯に載っけるってやつ。まぁ美味しいよね。こういうのでいいのよ、って感じ。

私はまた体重が増えてきたので糖質制限を開始。プロテイン飲まなくなって、腎臓の数値は変わるのでしょうか。