2021/11/16 ささみのカレーマヨ漬け焼き、白菜とささみのサラダ、ピーマンの炒め煮ささみ被りしてしまった。昨日の焼き豚の残りも炊き込みご飯の残りも完食。私がご飯食べなくなったのでご飯の減りがすごい遅い。ややタンパク質が足りなかったので、追加でローソンの冷凍おつまみ「砂肝にんにくまみれ」を。冷凍食品は優秀なんだけど、高いんだよなぁ。何年ぶりかに70kgを切りそうで、すごい結果出てる。