皆様こんにちは！
桝岡ダンス教室です
「社交ダンスは認知症の予防に良い！」
というのを聞いたことはありませんか
実際にどれだけ認知症予防に効果があるのか
このような検証結果があるそうです
●認知症を発症する確率が少なかった趣味として
下記のような結果が報告されています
（2020年発表データ）
ダンス、主に社交ダンス
という部分にくぎ付け
やはり 社交ダンス って魅力的ですね
上位に挙がった
「ダンス」「ボードゲーム」「楽器演奏」はどれも
頭と体をうまく連動させることが必要です。
さらに社交ダンスは
・音楽に合わせて踊る
・相手と息を合わせる
・全身運動
と、五感から同時に発信される情報が
とっても多い
優雅に見えて、実は
頭と体をフル回転させています
また
・姿勢がよくなる
・おしゃれへの意識が高まる
など、日々にハリが生まれる趣味でもあります。
社交ダンスは近年
若い層へからの人気も高まっていますが
・子育てがひと段したから
・お仕事をリタイアしたから
といった方々にも、根強い人気を誇っています
桝岡ダンス教室のシニアクラスも
とても盛り上がっています
※現在はマスク着用が必須となっております
ご興味のある方は是非
お気軽にお問合せ下さい
桝岡ダンス教室でした
ランキングに参加しています
是非 ワンクリックお願いいたします
↓ ↓ ↓
ポチっと
☆横浜 桝岡ダンス教室 HP☆ ←こちらをクリック
☆masuoka.dance@gmail.com☆ ←お問い合わせはこちら
☆電話 045-311-0808
☆ネット予約 ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ&練習場予約ﾍﾟｰｼﾞ