
今年も北海道クラブマンカップレースに参戦する方向で話を進めていますが、様々な事情が重なり活動資金が厳しい状況です。
試行錯誤でどうにかしようとしている最中ですので、なかなかブログ更新ができずすみません。。
とはいえ、悲観的になっても前には進まないので、来るべき開幕戦に備えてトレーニングは継続中です。
今日は背中の日。
チンニング、ラットプルダウン、ダンベルロー、シーテッドロー、アップライトロー(手幅狭く)、アームカール、クランチ、ツイストクランチ、レッグレイズ、有酸素(バイク)
といったところ。
皆様、今年も全力でがんばりますので、応援よろしくお願いします。